Файлы

IP-TV

Радио

#
#
#
#
# Скачать Тренер рабынь 4 full version Скачатьs 82 / Average speed 4806 Kb/s
# Скачать Тренер рабынь 4 At great speed Скачатьs 114 / Average speed 3627 Kb/s
# Скачать Тренер рабынь 4 torrent Скачатьs 149 / Average speed 4899 Kb/s

Тренер рабынь 4


Бодибилдинг. Книга-тренер (2013) DjVu
Бодибилдинг. Книга-тренер (2013) DjVu
Бодибилдинг предполагает аэробные тренировки, занятия с тяжестями и упражнения на гибкость и растяжку. Крайне важны в этом виде спорта верные п

Пол 'Тренер' Уэйд - Тренировочная зона. Секретная система физических тренировок (2013)
 Пол "Тренер" Уэйд - Тренировочная зона. Секретная система физических тренировок (2013)
Эта книга - квинтэссенция знания о физической культуре, методах тренировок, здоровье и красоте. С одной стороны, она повествует об истори

Конкуренция. Основы конкурентной борьбы.(аудио тренинг)
Конкуренция. Основы конкурентной борьбы.(аудио тренинг)
Мощнейший практический тренинг о развтии уверенности в себе и потальном устранении любых конкурентов со своего пути. Теперь Вы легко сможете достичь любых поставленных перед собой целей.

BадимШлахтер - бизнес-тренер, тренер личностного роста, бизнес-консультант. Один из ведущих психологов-практиков России с профессиональным опытом более 16

Как стать плохим парнем (аудиокнига)
Как стать плохим парнем (аудиокнига)
Вадим Вадимович Шлахтер – настоящий мужчина.
Более того, он бизнес-тренер, тренер личностного роста, один из лучших в России тренеров-инструкторов в области совершенствования физических, психологических и личнос

Феерическая Магия в Фотошоп. Видеокурс (2013)
Феерическая Магия в Фотошоп. Видеокурс (2013)
Автор курса профессиональный тренер дизайна и иллюстрации. При обучении своих студентов он наткнулся и выявил основные моменты, когда у них происходит настоящий прорыв в Фотошоп... Конечно, существует много факторов, как о

Карстен Бредемайер. Черная риторика. Власть и магия слова (аудиокнига)
Карстен Бредемайер. Черная риторика. Власть и магия слова (аудиокнига)
Год выпуска:

С.В. Ковалёв - Психология сокровенного (Аудиокнига)
С.В. Ковалёв - Психология сокровенного (Аудиокнига) Сергей Викторович Ковалев - Психолог, пс

Имбирный напиток для похудения
Имбирный напиток для похудения Имбирь – одна из самых полезных специй. Аюрведа называет его «универсальным лекарством» и уже более 2000 лет использует для лечения самых разных болезней, для восполнения жизненных сил и природной энергии. А знаете ли вы, что имбирь – это еще и одно из наиболее эффективных средств для похудения на сегодняшний день?!
О том, как именно применять эту удивительную целебную пряность для быстрого похудения без голоданий и

Антикризисный тренинг. Как оставаться при деньгах несмотря ни на что (Аудиокнига)
Антикризисный тренинг. Как оставаться при деньгах несмотря ни на что (Аудиокнига)
Можно ли быть богатым? Можно ли научиться много зарабатывать, независимо от финансовых кризисов и спадов в экономике? В конце концов, мо

Запрещенная книга боевой машины (Аудиокнига)
Запрещенная книга боевой машины (Аудиокнига)
В новой книге Вадима Шлахтера собраны тексты, которые сам он считает программными заявлениями.

Сергей Филиппов - Продажи вверх Методика Sales 3.0
Сергей Филиппов - Продажи вверх! Методика Sales 3.0 В книге показаны уникальные секреты продаж, которые дают быстрый и гарантированный результат. Это проверено более чем 600 бизнес-тренингами, которые провел бизнес-тренер, практик Сергей Филиппов для ведущих компаний России и мира. Среди его клиентов - несколько десятков известнейших мировых брендов. Теперь эти уникальные методики, которые ранее были доступны только профессионалам на закрытых корпоративных тренингах, раскрыты на страницах книги...
Автор делится секретами, которые обеспечили быстрый рост продаж нескольким сотням к

Тайский бокс. Уроки профессионала для начинающих
Тайский бокс. Уроки профессионала для начинающих Автор этой книги – Александр Николаевич Ковтик – настоящий профессионал: мастер спорта международного класса, чемпион Европы, тренер минского клуба «Чинук» – одного из сильнейших на постсоветском пространстве. Именно в этом клубе занимался знаменитый на весь мир Алексей Игнашов – «Красный скорпион», а также нынешняя звезда К-1 Забит Самедов – «Маугли».
Книга, которую вы держите в руках, не похожа на все прочие. Это не просто самоучитель, в котором объясняются тонкости техники муай тай. Автор поделится тренерским опытом сильнейшего белорусского клуба, а также ответит на многие вопросы:
– Как тренируются в Таиланде?
– Какие удары сильнее и опаснее?
– Как легче победить противника: в атаке или в контратаке?
– Как проще нокаутировать: ударом в голову, в туловище или по ногам?
– Насколько травмоопасен таиландский бокс?
Книга может быть использована в спортивных клубах как учебное пособие по муай тай.

Название: Тайский бокс. Уроки профессионала для начинающих
Автор: Александр Ковтик
Издательство: Питер
Жанр: Разное
Год: 2010
Страниц: 232
Язык: русский
Формат: pdf
Размер файла: 5.4 Мб

Скачать Тайский бокс. Уроки профессионала для начинающих:


Фейс-фитнес. Подтяжка для лица без скальпеля и инъекций
Фейс-фитнес. Подтяжка для лица без скальпеля и инъекций Хотите избавиться от дряблых щек, второго подбородка и морщинок? Хотите очистить и разгладить проблемную кожу? Хотите замедлить процесс старения, выглядеть гораздо моложе своих лет? Опытный фитнес-тренер представляет эффективный комплекс упражнений для подтяжки лица и шеи.
Регулярно занимаясь, всего за 2–3 недели, в домашних условиях, без скальпеля и инъекций вы будете выглядеть на 5,10 и даже на 15 лет моложе!

– Кожа станет свежей, упругой, гладкой.
– Разгладятся морщинки на лбу, вокруг глаз и на шее.
– Контуры лица будут более четкими, подбородок – строго очерченным.
– Активизируется процесс очищения кожи, сузятся поры.
– Глаза засияют.
– Кремы, которыми вы пользуетесь, начнут приносить максимальный эффект.
– Лицо будет излучать здоровье, молодость, красоту!

Итак, садитесь перед зеркалом и осваивайте упражнения для лица и шеи. Фейс-фитнес способен творить настоящие чудеса!

Название: Фейс-фитнес. Подтяжка для лица без скальпеля и инъекций
Автор: Ирина Тихомирова
Издательство: Питер
Жанр: Здоровье
Год: 2011
Страниц: 160
Язык: русский
Формат: pdf
Размер файла: 5.1 Мб

Скачать Фейс-фитнес. Подтяжка для лица без скальпеля и инъекций:


50 советов по нематериальной мотивации
50 советов по нематериальной мотивации Как мотивировать сотрудников работать лучше, повысить их лояльность, создать здоровый микроклимат в коллективе, не потратив на это ни копейки (ну или самый минимум)? Это реально! Стоит сделать акцент на нематериальной мотивации, которая основана на естественных потребностях людей. Вы узнаете, как использовать корпоративные СМИ, проводить конкурсы и мероприятия, генерировать новые идеи и заряжать людей пози­тивом.
Все советы объединяет одно: они предельно практичны и легко воплощаются в жизнь.
Светлана Иванова — самый авторитетный в России специа­лист в области управления персоналом, бизнес-тренер, автор десяти книг, среди которых такие бестселлеры, как «Искусство подбора персонала», «Оценка компетенций методом интервью», «Развитие потенциала сотрудников» и «Продажи на 100%».
Эта книга — незаменимый инструмент для специалистов HR-служб и руководителей.

Название: 50 советов по нематериальной мотивации
Автор: Иванова С.
Издательство: Альпина Паблишер
Жанр: Разное
Год: 2012
Страниц: 240
Язык: Русский
Формат: pdf / rar
Размер файла: 22,57 Mb

Скачать 50 советов по нематериальной мотивации:


Форрест Гриффин - По морде 50 дзенских принципов настоящей драки (2011) FB2
Форрест Гриффин - По морде? 50 дзенских принципов настоящей драки (2011) FB2

Форрест Гриффин - признанный борец смешанных боевых искусств в полутяжелом весе, абсолютный чемпион мира по боям без правил. Его книга - это ироничный и увлекательный рассказ о своей жизни и спортивной карьере. В ней Форрест дает практичные, ценные советы профессионала тем, кто интересуется смешанными единоборствами, и не только. С помощью книги вы также узнаете, как стать "настоящим мужиком", не спасовать в трудных ситуациях и всегда быть на высоте.

Название:По морде? 50 дзенских принципов настоящей драки
Автор: Форрест Гриффин
Год: 2011
Жанр:Справочники
Серия:Книга-тренер
Издательство:Россия, Москва, Эксмо
Язык:Русский
ISBN: 978-5-699-52536-2 | Тираж: 3.000 экз.

Формат: FB2
Качество: eBook
Страниц: 208
Размер: 6 МБ


Скачать Форрест Гриффин - По морде? 50 дзенских принципов настоящей драки (2011) FB2


Клара Ших - Эра Facebook. Как использовать возможности социальных сетей для развития вашего бизнеса
Антон Трасковский - Сбои и неполадки домашнего ПК. Самоучитель / PDF
Масса вопросов ,возникающих по работе с ПК исчезнут сами собой.Не надо будет по каждому поводу звонить друзьям или ,что совсем нежелательно, вызывать мастера.Переустановить систему или "почистить" комп,выбрать оптимальный режим работы и т.д и т.п.Т.е. обладание знаниями облегчит жизнь и принесёт моральное,а при определённом старании ,и материальное удовлетворение.
Книга научит не только исправлять ошибки ,но и предотвращать их.

Автор: Антон Трасковский
Издательство: БХВ-Петербург
Год: 2004
Страниц: 384
Формат: PDF
Язык: русский
Качество: хорошее

СкачатьАнтон Трасковский - Сбои и неполадки домашнего ПК. Самоучитель / PDF:

А. Невзоров - Бодибилдинг. Ваш личный тренер / PDF
C помощью тренераАлександра Невзорова вы сможете легко составить для себя персональную тренировочную программу,найдете и персональный тренировочный дневник, расписанный на все дни занятий,избежите ошибок в ходе тренировочного процесса.
Сможете правильно возобновить занятия после вынужденного перерыва, получите рекомендации по питанию и восстановлению.
Вам остается только внимательнее прочитать книгу,и... отправиться к снарядам!

Автор: А. Невзоров
Издательство: Питер
Год: 2011
Страниц: 160
Язык: русский
Формат: PDF

СкачатьА. Невзоров - Бодибилдинг. Ваш личный тренер / PDF:

Клара Ших - Эра Facebook. Как использовать возможности социальных сетей для развития вашего бизнеса
О соц. сетях слышал,очевидно, каждый.Феномен этот не случайность.Мир меняется и меняется стремительно.НЕ последнюю роль здесь играют социальные сети - изменился способ,механизм общения.
Представляемая книга по шажкам расскажет каким образом приспособить ,в данном случае Facebook,для бизнеса,проще для зарабатывания денег.Как изменить способ ведения бизнеса, чтобы получить максимум выгоды от присутствия в Интернете.
Только в России - 1,5 млн пользователей этой сети,в мире больше 750 миллионов,из кот.200 млнзаходят с мобильных устройств.

Автор: Клара Ших
Издательство: Манн, Иванов и Фербер
Год: 2011
Страниц: 312
Формат: PDF
Язык: русский

СкачатьКлара Ших - Эра Facebook. Как использовать возможности социальных сетей для развития вашего бизнеса:


Охота на самца. Выследить, заманить, приручить
Охота на самца. Выследить, заманить, приручить В издательстве «Эксмо» выходит книга, которая поставит под угрозу свободу многих закоренелых холостяков. Неподражаемый Алекс Лесли вкладывает в руки женщин оружие массового поражения.

Ты - женщина?
Тебе интересны мужчины?
Ты хочешь познакомиться с Мужчиной Мечты?
Ты хочешь поразить его воображение?
Ты хочешь, чтобы он влюбился в тебя без памяти?
Ты хочешь разжечь в нем страсть?

Первое руководство для женщин
по обольщению мужчин!
Твоими действиями шаг за шагом будет руководить самый успешный «тренер по соблазнению». Алекс Лесли даст остроумные и действенные советы женщинам на всем пути, от знакомства до ЗАГСа.
В книге «Охота на самца» систематизированы самые успешные приемы соблазнения, действующие на мужчин любого возраста и социального статуса. Специальные упражнения в конце каждой главы помогут тебе отточить навыки роковой соблазнительницы, чтобы в пиковый момент успешно применить их на практике.
АЛЕКС ЛЕСЛИ: «Девушки просили у меня помощи, я многих консультировал в вопросах соблазнения и отношений. Только им я раскрывал кое-какие секреты и практические фишки. И я видел, как они начинали управлять мужчинами, влиять на мужчин, как они быстро организовывали свою личную жизнь. Женщин я считал всегда более способными ученицами».

Название: Охота на самца. Выследить, заманить, приручить
Автор: Алекс Лесли
Издательство: Эксмо
Жанр: Психология
Год: 2011
Страниц: 416
Язык: Русский
Формат: PDF
Размер файла: 58,2 MB

Скачать Охота на самца. Выследить, заманить, приручить: